Le mois de juin marque le début de l’été, une période souvent associée à la détente, aux vacances, et au temps passé en famille ou entre amis. C’est aussi un moment idéal pour faire une pause, se ressourcer, et réfléchir aux projets que vous aimeriez mettre en place à partir de septembre. Alors, pourquoi ne pas profiter de cette période estivale pour vous poser les bonnes questions et préparer sereinement la rentrée ?

  1. L’été, un temps pour faire le point

L’été est une saison propice à la réflexion. Avec le ralentissement des activités professionnelles et personnelles, vous avez plus de temps pour vous recentrer sur vous-même et sur vos aspirations. C’est le moment idéal pour faire un bilan de l’année écoulée. Qu’avez-vous accompli ? Quels sont les aspects de votre vie que vous aimeriez améliorer ou changer ? Quelles sont vos priorités pour les mois à venir ?

Prendre le temps de répondre à ces questions vous permettra de mieux cerner vos envies et vos objectifs pour la rentrée. Ce bilan est aussi l’occasion d’évaluer vos forces et les ressources dont vous disposez pour atteindre vos futurs objectifs.

  1. Visualiser la rentrée de septembre

Une fois votre bilan estival effectué, vous pouvez commencer à visualiser la rentrée de septembre. Que souhaitez-vous accomplir d’ici la fin de l’année ? Quels sont les projets qui vous tiennent à cœur ? Que ce soit sur le plan professionnel, personnel, ou en termes de développement personnel, l’été est le moment idéal pour poser les premières pierres de vos projets futurs.

Imaginez-vous dans quelques mois, à quoi ressemblera votre quotidien ? Quels changements aimeriez-vous voir dans votre vie ? La visualisation est un outil puissant pour clarifier vos intentions et vous motiver à passer à l’action.

  1. Planifier pour mieux réussir

Une fois vos objectifs définis, l’étape suivante consiste à établir un plan d’action. Quelles étapes devrez-vous franchir pour atteindre vos objectifs ? Quels sont les moyens et les ressources dont vous aurez besoin ? Une planification réfléchie vous permettra d’aborder la rentrée en toute sérénité, avec une vision claire de ce que vous souhaitez accomplir.

N’oubliez pas que les grands projets se construisent souvent par étapes. Plutôt que de vouloir tout changer en même temps, concentrez-vous sur quelques objectifs clés et avancez progressivement.

  1. S’entourer des bonnes personnes

Pour mener à bien vos projets, il est essentiel de vous entourer des bonnes personnes. Que ce soit des amis, des collègues, ou un coach, avoir un réseau de soutien peut faire toute la différence. En tant que coach, je suis là pour vous accompagner dans cette démarche. Mon rôle est de vous aider à clarifier vos objectifs, à lever les obstacles qui pourraient se présenter, et à vous motiver tout au long du processus.

Durant l’été, prenez aussi le temps d’identifier les personnes qui pourraient vous aider ou vous inspirer dans vos projets. Un mentor, un partenaire de travail, ou un groupe de soutien peut être un atout précieux pour avancer vers vos objectifs.

  1. Un été pour prendre soin de soi

Enfin, n’oubliez pas que l’été est aussi un moment pour vous recharger. Profitez de cette période pour prendre soin de vous, que ce soit par le repos, la pratique d’une activité physique, ou simplement en passant du temps avec vos proches. Un esprit et un corps reposés seront vos meilleurs alliés pour aborder la rentrée avec énergie et détermination.

En conclusion:

L’été est une période de pause et de réflexion, idéale pour faire le point sur vos envies et préparer vos projets pour la rentrée. En prenant le temps de réfléchir à vos objectifs, de planifier vos actions, et de vous entourer des bonnes personnes, vous serez prêt à aborder le mois de septembre avec confiance et détermination.

Je suis là pour vous accompagner dans cette démarche et vous aider à concrétiser vos projets.

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez être guidé dans votre réflexion estivale et dans la mise en place de vos objectifs pour la rentrée.

Isabelle Vitalis, naturopathe et coach professionnel à Bagneux

Isabelle Vitalis

Ma passion est de vous accompagner dans votre réussite.

Naturopathe certifiée à Bagneux par la Fédération Française de Naturopathie

Certifiée par la Fédération Française de Naturopathie