A la question : « Pour vous, qu’est-ce que la naturopathie ? », on me répond souvent : « C’est avoir une bonne alimentation et se soigner avec des tisanes et des huiles essentielles ».
Ce n’est pas faux, mais c’est une vision très restrictive de l’étendue de cette pratique.
La première chose à savoir est que la naturopathie n’a pas pour objectif de soigner mais de prévenir. C’est beaucoup plus intéressant car cela évite justement de tomber malade que ce soit physiquement, émotionnellement ou psychologiquement.
La deuxième chose est que la naturopathie ne se substitue ni à un avis, ni à un traitement médical, ne pose aucun diagnostic médical que seul un médecin peut établir, elle le complète et l’accompagne par une approche qui n’est pas symptomatique. Le naturopathe vous aide à améliorer votre hygiène de vie pour que vous conserviez ou amélioriez votre santé et pour que vous vieillissiez en bonne santé.
Il ne s’agit pas d’une médecine nouvelle, en effet les prémices de la naturopathie ont vu le jour dans l’antiquité à Sumer.
Son étymologie en dit d’ailleurs long : Natura (la nature) et Pathos (ce que l’on ressent…), la Naturopathie est donc la synthèse des méthodes naturelles de santé qui mettent l’hygiène de vie à la première place.
A quoi sert la naturopathie ?
En naturopathie, la personne est appréhendée de manière holistique, c’est à dire considérée dans sa globalité. Cette approche permet au praticien, appelé naturopathe, d’explorer les causes sous-jacentes des affections ou du mal-être vécu par le client. Ainsi, le naturopathe analyse les diverses erreurs de mode de vie qui perturbent les lois biologiques, résultant souvent d’un cumul de comportements inadéquats tels que des choix alimentaires, la sédentarité, le manque de sommeil, une mauvaise gestion du stress, ou encore d’une perturbation du lien entre l’individu et son environnement.
Il est important de souligner que, selon cette perspective, la maladie n’est pas une fatalité, mais plutôt le résultat d’un processus évolutif. On ne tombe pas malade, mais on le devient. Cette compréhension permet d’anticiper les troubles de santé.
Ce qui me passionne en tant que praticienne, c’est de vous accompagner dans la prévention des maladies, de contribuer à la préservation ou à la restauration d’une santé optimale, tant sur le plan physique, émotionnel que mental. Mon objectif est de vous ramener à votre meilleur état, de vous aider à retrouver votre vitalité, votre enthousiasme, vous permettant ainsi de vous engager dans de nouveaux projets et de vous épanouir personnellement et professionnellement. La naturopathie se positionne ainsi comme un complément à la médecine traditionnelle dite allopathique (la médecine traditionnelle est souvent associée à la médecine chinoise) pour favoriser le bien-être global.
A qui s’adresse la naturopathie ?
La naturopathie s’adresse à une variété de personnes cherchant le soulagement de problèmes de santé divers. Mes clients, souvent confrontés à des douleurs dorsales, de l’arthrose ou des sciatiques, consultent également en raison de fluctuations pondérales, qu’il s’agisse de prise ou de perte de poids. Les troubles de la fatigue, la baisse d’énergie, voire une dépression saisonnière ou un état de Burn out ou des maladies auto immunes telle que la sclérose en plaque, sont également des motifs fréquents de consultation.
Par ailleurs, je propose mes services en naturopathie pour vous accompagner et vous conseiller sur des problèmes tels que les infections urinaires, problèmes de peau: acné, psoriasis… troubles hormonaux : SOPK, règles douloureuses, hypo ou hyperthyroïdie, hyper tension. Mon approche englobe également la gestion du stress, intervenant dans des situations où celui-ci peut être particulièrement douloureux.
En somme, la naturopathie offre une réponse holistique et personnalisée aux diverses problématiques de santé, visant à soulager les maux physiques et émotionnels de mes clients.
Si l’alimentation, la phytothérapie (tisanes) et l’aromathérapie (huiles essentielles) font bien partie des outils du naturopathe, il y a encore bien d’autres techniques telles que : L’exercice physique, les exercices respiratoires, l’hydrologie, les massages, la réflexologie et l’osteoréflexologie, les techniques énergétiques et vibratoires sans oublier l’iridologie qui permet de connaître votre état général (terrain) et les forces et les faiblesses de vos organes.
Pour déterminer les techniques les plus appropriées pour vous, relativement à votre état de santé, nous faisons ensemble, lors d’une consultation, votre bilan de vitalité. Je mesure votre force vitale, votre capacité d’auto-guérison, la nature de vos surcharges métaboliques, le rapport de puissance de vos organes… C’est à partir de ce bilan que j’établis alors votre plan d’hygiène de vie et détermine les soins qui vont favoriser un retour à l’équilibre.
Mes solutions
Ces maux qui vous empêchent d’avancer…
Accompagnement :
- Stress et anxiété
- Sommeil
- Fatigue chronique
Les techniques utilisées :
- Phytothérapie et aromathérapie
- Fleurs de Bach et élixirs floraux
- Respiration
- Bio énergie
- Alimentation
- Massage bien-être
- Réflexologie plantaire
- Sans oublier les techniques de mentoring: gestion du temps et des priorités…
Cadre professionnel – les bienfaits :
- Amélioration des relations, de la créativité, de la productivité.
- Evolution professionnelle
Vie privée – les bienfaits :
- Amélioration de l’ambiance familiale
- Amélioration générale de la santé, dynamisme, enthousiasme, joie de vivre
Accompagnement :
- Addiction : sucre, cigarette, tabac
Les techniques utilisées :
- Alimentation
- Hypnose
- Massages bien-être
- Fleurs de Bach
Cadre professionnel – les bienfaits :
- Meilleure image de soi
Vie privée – les bienfaits :
- Amélioration des capacités physiques
- Amélioration de la capacité respiratoire
- Amélioration de la qualité de la peau
Accompagnement :
- Intestins poreux, irritables
- Reflux Gastro Oesophagien (RGO)
- SIBO
- Gaz
Les techniques utilisées :
- Alimentation
- Huiles essentielles
- Phytothérapie
Cadre professionnel – les bienfaits :
- Meilleure concentration
- Amélioration des relations humaines
Vie privée – les bienfaits :
- Confort digestif
Accompagnement :
- Arthrose, torticolis, suite d’entorse, contractures, spondylolisthésis …
Les techniques utilisées :
- Ostéo réflexologie
- Bio énergie
- Alimentation
- Massages relaxants, drainants
Vie privée – les bienfaits :
- Retour du confort musculaire
- Meilleure mobilité
- Amélioration du sommeil
Accompagnement :
- Perte de poids
- Prise de poids
Les techniques utilisées :
- Alimentation
- Hypnose
- Fleurs de Bach et élixirs Floraux
- Massage drainant
- Exercice physique
Cadre professionnel – les bienfaits :
- Motivation
Vie privée – les bienfaits :
- Amélioration des capacités physiques
- Joie de vivre
- Amélioration de l’estime et/ou de la confiance en soi
Accompagnement :
- Allergies
- Intolérances alimentaires
Les techniques utilisées :
- Alimentation
Cadre professionnel – les bienfaits :
- Amélioration des relations professionnelles
- Repas professionnels simplifiés
Vie privée – les bienfaits :
- Amélioration de la vie sociale
Accompagnement :
- Problème de peau et gencives : acné, psoriasis, eczéma, Lichen plan, gingivite…
Les techniques utilisées :
- Alimentation
- Phytothérapie et aromathérapie
- Techniques de gestion du stress
- Massages relaxants
Cadre professionnel – les bienfaits :
- Confiance en soi
Vie privée – les bienfaits :
- Estime de soi
Accompagnement :
- Système immunitaire affaibli : rhumes, bronchites…
- Maladie auto immune : sclérose en plaque…
- Maladies chroniques : asthmes, hypertension…
- Dépression
Les techniques utilisées :
- Alimentation
- Phytothérapie et aromathérapie
- Massage naturopathique
- Hydrologie
Cadre professionnel – les bienfaits :
- Baisse de l’absentéisme
- Motivation
Vie privée – les bienfaits :
- Amélioration des capacités physiques
- Joie de vivre
Accompagnement :
- Troubles hormonaux : règles, SPM, ménopause…
- Hypo ou hyper thyroïdie
- Diabète
Les techniques utilisées :
- Alimentation
- Phytothérapie, aromathérapie
- Exercices respiratoires
- Activité physique
Vie privée – les bienfaits:
- Energie
- Confort de vie
- Vitalité
